Kesehatan & Nutrisi

Zinc adalah mineral penting yang berperan dalam mendukung sistem imun, membantu proses penyembuhan luka, serta mendukung berbagai fungsi metabolisme tubuh. Kebutuhan zinc harian dapat dipenuhi melalui berbagai sumber makanan alami seperti tiram dan seafood, daging sapi, chickpeas dan kacang-kacangan, biji-bijian, daging ayam, serta produk susu. Dengan mengonsumsi makanan kaya zinc secara rutin sebagai bagian dari pola makan seimbang, tubuh dapat memperoleh asupan zinc yang cukup untuk membantu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh secara optimal.